تستيقظ الكثير من النساء تحت وطأة شعور ثقيل يسمى "القصور الذاتي للنوم"، حيث يبدو الجسد مكبلاً بالخمول رغم قضاء ساعات طويلة في الفرا...
أقراء المزيد
Woman
المرأة ليست مجرد مستفيدة من الرعاية الصحية، بل هي العمود الفقري والقلب النابض لهذا القطاع حول العالم. على مر العصور، واجهت النساء تحديات هائ...
أقراء المزيد
قالت الداعية الاسلامية هالة سمير في مقطع فيديو على قناتها الخاصة على موقع اليوتيوب عن بداية ما حدث وتسبب في اليوم العالمي للمرأة في عام 18...
أقراء المزيد
تعريف إكزيما الأيدي: إكزيما الأيدي ، ويطلق عليها أيضاً التهاب جلد اليد، هي من الأنواع الشائعة التي تصيب ما يقارب من 10% في الولايات المتحد...
أقراء المزيد
بعض الاشياء عليكِ فعلها بعد أكل الوجبات الدسمة وذات سعرات حرارية عالية: - ممارسة قليل من الرياضة الخفيفة من قبيل المشي في الهواء ...
أقراء المزيد
تعد زيادة الوزن من أكثر المشاكل انتشارًاعلى مستوي العالم وذلك نتيجة لعدم الحركة حيث تتكون الدهون في مناطق مختلفة من الجسم، بدلا من أن يحتر...
أقراء المزيد