أكد عددًا من الباحثون، في تقرير أمريكي، حول فاكهة البطيخ أنه يحمل
نفس تأثير الفياجرا، حيث يساعد البطيخ الطازج في التغلب على ضعف الانتصاب لدى
الرجال.
وأضاف الباحثون أن من يريد الحصول على الفائدة من فاكهة البطيخ بما
يماثل تأثير الفياجرا، فيجب عليه أن يتناول كمية لا تقل عن 6 شرائح، وهو القدر
الذي يتساوى مع قرص واحد من الفياجرا.
كما لفت الباحثون إلي أن الجانب السلبي في تناول الكثير من البطيخ،
أنه يدر البول بكثرة.
وأشار الباحثون إلي أن مادة «السيترولين» توجد في حبة البطيخ بكاملها،
حتى القشرة التي تتفاعل مع إنزيمات الجسم عندما تُستهلك بكثرة، حيث تتحول داخل
الجسم إلي مادة أخري تسمي «أرغينين»، وهي ما تعزز «أكسيد النتريك»، وهي من الأحماض
الأمينية التي تفيد القلب والدورة الدموية والجهاز المناعي.
كما يساعد «اكسيد النيتريك» في علاج الذبحة الصدرية، وارتفاع ضغط
الدم، ومشاكل القلب، والأوعية الدموية الأخرى.
نصائح للاستفادة القصوى من البطيخ:
- لا تتخلص من الجزء الأبيض: تتركز مادة السيترولين بنسبة أعلى تصل إلى 60% في القشرة والطبقة البيضاء المتاخمة للحم الأحمر، لذا يُنصح بخلطها مع العصير.
- الاستمرارية: تناول البطيخ بانتظام كجزء من نظامك الغذائي يحسن صحة الشرايين والقلب على المدى الطويل.
- مضادات الأكسدة: يحتوي البطيخ أيضاً على الليكوبين الذي يحمي خلايا البروستاتا والأوعية الدموية من التلف.
المراجع:
دراسة مركز تحسين الفواكه والخضروات بجامعة تكساس (Texas A&M University): قاد الدكتور "بيمو باتيل" Research at Texas A&M بحثاً شهيراً أثبت فيه أن مادة السيترولين (Citrulline) الموجودة في البطيخ تتحول في الجسم إلى "أرجينين"، وهو المركب الأساسي الذي يحفز إنتاج أكسيد النيتريك المسؤول عن إرخاء الأوعية الدموية وتوسيعها، وهو نفس المبدأ الذي تعتمد عليه الأدوية المعالجة للضعف الجنسي ScienceDaily.
تعليقات
إرسال تعليق